volosy

Сезонное выпадение волос в основном происходит весной или осенью. У каждого человека интенсивность процесса разная, все зависит от особенностей организма. Давайте рассмотрим несколько советов, которые могут быть полезными в этом случае.

Сезонное выпадение волос: возможна ли профилактика?

Общие причины потери волос могут быть, следующими:

  • Анемия;
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Дефицит питательных веществ;
  • Гормональные колебания.

Увеличение выпадения волос во время смены сезона – это особенность организма человека. По этому поводу, не стоит слишком беспокоиться, ведь они отрастут заново. Однако, если истончение волос очень сильное и они не растут должным образом, нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы определить точные причины.

Этот процесс можно сделать менее болезненным с помощью определенных питательных веществ, а также стимуляцией кровообращения в коже головы. Рассмотрим несколько советов, которые в этом помогут.

Читайте также>>>> Как ускорить рост волос

Простые и очень эффективные советы

С их помощью, можно затормозить выпадение волос в переходный период. Также волосы отрастут более сильными, красивыми и густыми.

Очищение организма

Увеличение выпадения волос весной или осенью происходит из-за того, что в этот период в организме происходит естественный процесс очищения и регенерации. Если начать выводить вредные вещества раньше смены сезонов, то это поможет избежать проблем с волосами в дальнейшем. Для этого можно провести 15-дневный курс очищения организма.

В ежедневный рацион следует включить следующие продукты:

  • Чай из одуванчика, расторопши, хвоща;
  • Натуральные овощные и фруктовые соки;
  • Пить много воды распределенной в течение дня, но вне еды;
  • Вегетарианские блюда;
  • Непродолжительное голодание, также будет очень полезно.

Пивные дрожжи

Наличие витаминов группы В и минералов, позволяет использовать пивные дрожжи для профилактики выпадения волос. Эти вещества, также важны для нервной системы. Их применяют для снятия стресса и нервозности, которые тоже могут быть причиной потери волос.

Ограничение употребления соли и молочных продуктов

Во время проведения курса очищения, лучше отказаться от этих продуктов. Их можно заменить следующими:

  • Вместо обычной соли, выберите морскую. Количество желательно свести к минимуму;
  • Коровье молоко следует заменить на растительные аналоги. К примеру, на соевое или кокосовое молоко.

Читайте также>>>> Облысение -причины и лечение

Лосьон для волос и массаж

Помимо сбалансированного питания, рекомендуется применять наружные средства. Можно использовать лосьон, приготовленный по следующему рецепту:

Ингредиенты: 4 стакана воды (1 литр); 4 столовые ложки розмарина (60 г); 2 столовые ложки хвоща (30 г); 2 столовые ложки крапивы (20 г); 2 цейлонских палочки корицы (30 г); 1 стакан спирта (200 мл);

Приготовление:

  • Розмарин, хвощ и палочки корицы варить в воде 15 минут; В конце добавьте крапиву и снимите кастрюлю с огня;
  • Дайте отвару остыть;
  • Процедите и добавьте спирт.

Применение:

  • Залейте лосьон в распылительную бутылку;
  • Перед сном нанесите на волосы и мягко массируйте кожу головы;
  • Процедуру проводить, не менее трех раз в неделю.

Как делать массаж?

  • Начинайте со лба постепенно массируя всю голову до шеи;
  • При этом кончиками пальцев выполняйте круговые движения, оказывая легкое давление, которое не должно вызывать боль;
  • Особенно уделите внимание тем областям, где происходит большее выпадение волос.

При сезонном выпадении волос, используйте эти нехитрые советы, помогающие избежать многих проблем. Ведь иметь густые здоровые локоны, это так приятно!

Прочитайте также>>>> Имбирь от выпадения волос

от shampun

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *